最近発見したやる気の出し方を書きます。
モチベーション上がらなくて困っている社会人の方、是非お試し下しさい。
1.おしっこしたくなるまで遊びます。
2.尿意を感じたら、やらなきゃいけないことに手を付け始めます。この時「トイレ行くまではやろう」と決意します。
3.意外と作業が楽しくなってきます。何度か波が来ますが、耐えましょう。
4.あと5分だけやってからおしっこ行こう、という気持ちになって捗ります。
時間を区切ってやれ、みたいなこと言うけどそんなに自制できたら苦労しねーよ!
意識低い系は、生理現象を頼らなければやる気を出せないのです。
排泄欲は何物にも勝ります。人間、どんなに沈んだ気分の時でも、トイレ行きたくなったら立ち上がって歩きだすのです。
ただし、うんこの場合は我慢すると体調悪くなってくるので絶対やってはいけません。
あと、膀胱炎にならないように注意しましょう。
副次的効果として、妙に姿勢がよくなるのもポイントですね。